Faire de l’exercice Faites de l’exercice un peu tous les jours chez vous, pour vous aider vous pouvez planifier sur votre agenda un horaire fixe cela vous motivera à démarrer. Cherchez sur internet il y a plein de cours en ligne. Suivez la vidéo et c’est parti pour une séance de sport par jour. Si…
DétailsJe vous invite à visionner ce film d’animation « Vice-Versa » (« Inside Out » en anglais) aussi bien pour les petits que pour les grands. Ce film représente comment cela se passe dans notre cerveau quand les émotions sont aux commandes. J’utilise ce film en psychothérapie afin que les enfants; les adolescents ou les adultes comprennent le mécanisme…
DétailsLaetitia Caron, j’ai été enchantée d’animer le TAP en 2019, avec les enfants en élémentaire et maternelle au centre de loisirs de Gragnague. Cette activité a été rythmée par tout d’abord, un temps d’échanges sur les émotions et ensuite les enfants ont retranscrit leur(s) émotion(s). Ils ont été ravis et ont laissé libre court…
DétailsArticle bien conçu pour expliquer la différence entre infertilité et stérilité, les divers examens, les techniques d’assistance médicale à la procréation. https://www.sante-sur-le-net.com/sante-femme/infertilite/ Je vous accompagne au cours de ce processus que ce soit en individuel ou en couple. Ces séances vous permettront de vous alléger par rapport à ce parcours parfois long et difficile, de…
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